秋の薬膳かゆ 秋がはじまったな〜と感じるこの頃。 秋の薬膳がゆを作ってみました。 秋といえば、五色では白。 白色の食材を組み合わせてみました。 山芋、百合根、ハトムギ、白胡麻。 山芋と百合根で潤い補給、そしてハトムギでしっかり排出も。 柚子ごしょ…
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