とうもろこしと薏苡仁のお粥。 本来であれば土鍋で作るところですが、電子ジャーでもしっかりと米粒一つ一つがしっかりと花が咲いている感じ。 おかずは温性・甘のサバの煮付けを作りました。 肝胃を作用し、補血、健胃、化湿などの効能がありこの時期にピッ…
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