以前に書いたことですが、前歯の破折して以来、玄米粥が中心の食生活となっています。最初ころは憂鬱な気分もありましたが、いまでは、玄米粥を食べないと落ち着かないぐらい。 今回の玄米粥は、 ・クコの実 ・大根 ・キヌア ・またいちの塩 ・無添加の中華…
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